Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2015
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 95,74g | Eiwit: 205,53g | Kolhy: 261,09g.
Ontbijt: Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Biedronka Bułka Kajzerka. Diner: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Surówka z Białej Kapusty, Cząstki Ziemniaków Produkt Mrożony, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). meer...
|
|
3237 kcal
|
Activiteit:
bieganie - 45 minuten, Werken - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qugar's Gewicht Geschiedenis
|