Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 135,50g | Kolhy: 160,31g.
Ontbijt: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареное Яйцо, Помидоры, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Айсберг, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Lunch: МЖК Паста Томатная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Огурец (с Кожурой), Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Морковь, Лук, Чеснок, Сельдерей, Barilla Фузилли, Помидоры. Diner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо Куриное, Сельдерей, Лук, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кабачок, Помидоры. Snacks/Andere: Курага, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|