Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2015
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 103,83g | Eiwit: 136,82g | Kolhy: 200,85g.
Ontbijt: Lidl Pasztecik Grzybowy, Polędwiczka Wieprzowa, Monini Oliwa z Oliwek, Smalec, Czerwona Papryka, Cebule, Supreme Ryż Parboiled (Suchy), Lidl Filet z Kurczaka, Lidl Chleb Drwalski, Contimax Ryba po Grecku. Lunch: Biedronka Serek Wiejski Delikate. Diner: Ogórek Kwaszony, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kiełbasa z Grilla. Snacks/Andere: Black Energy Drink (Puszka). meer...
|
|
2875 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qugar's Gewicht Geschiedenis
|