3volk's Logboek, 25 apr 23

Кето-обед13.45 (1585ккал)(после тренировки спины).Котлеты домашние завернутые в бекон(свинина)190г, бедро куриное160г,капуста тушеная с охотничьими колбасками200г, сало43г,огурцы соленые 33г,протеин (Maxler)с водой 33г(за кадром).

Bekijk Dieet Kalender, 25 april 2023:
1816 kcal Vet: 104,67g | Eiwit: 129,23g | Kolhy: 25,25g.   Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Bruni Вино Белое Сухое, Maxler Протеин, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная, Heinz Острый Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Круглое Лето Соленые Огурцы, Мясная История Колбаски Полукопченые Охотничьи Гост. meer...

123 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ничего не захвалила! Факты, лишь факты) Василий медленно, но верно идет на поправку) сегодня даже играл) спасибо большое) Вам приятного вечера) 
25 apr 23 door lid: Elena_Keinikh
какая спинааааа😍 
25 apr 23 door lid: Анчоус12
Elena_Keinikh Слава Богу,значит идет на поправку!!!🙏👍 
25 apr 23 door lid: 3volk
Анчоус12 Добрый вечер Аннушка!!!🙋‍♂️✨100 подтягиваний за тренировку дают результат!!!💪Спасибо огромное!!!🙏🤗🥰😉🌹 
25 apr 23 door lid: 3volk
Андрей, дааа, похоже на то) благодарю🥰 
25 apr 23 door lid: Elena_Keinikh
Как хорошо👍 у вас должно быть отличное здоровье 
26 apr 23 door lid: Saharin#
Saharin# Добрый вам вечер!!!Спасибо большое!!!🙏😉🌹 
26 apr 23 door lid: 3volk
Такая мощная спина, очень хорошие пропорции! 
28 apr 23 door lid: Irba9
Irba9 Доброе утро Ирина!!!🙋‍♂️🌞Спасибо огромное!!!🙏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃 
28 apr 23 door lid: 3volk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.