Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 73,88g | Kolhy: 187,26g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Bodybuilders Iso Protein, Molico Leite Desnatado. Lunch: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Andere: Pão Francês, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricardocs91's Gewicht Geschiedenis
|