Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2015
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 42,77g | Kolhy: 70,46g.
Ontbijt: GutBio Soja-Reis-Drink, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Lunch: Körfez Ayran, Gemüsesuppe. Diner: Leinsamen, Honig, Quark, Erdbeeren. Snacks/Andere: Biscotto Florenz, Gefüllte, Grüne Oliven. meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
mir geht´s immer noch nicht gut - will trotzdem heute Abend versuchen, einen Teil von meinem Sport zu machen - schaun wir mal -
08 jun 15 door lid: mona54
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|