Startdatum: 20 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 120,9 kg
01 mrt 24	97,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	96,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	97,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	88,2 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	88,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 23	89,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	90,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	90,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	93,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	94,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	93,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	93,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	93,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	90,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	91,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	90,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	91,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	89,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 23	91,1 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	93,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	89,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	89,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	92,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	91,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	91 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	91,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	91 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	92,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	91,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	92,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	93 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	93,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 23	94,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	95 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	95,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	95,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	95,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	95,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	96,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	97,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	98,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	99,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	98,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	97,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	98 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	99,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	96,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	97,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	97,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	97,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	97,8 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	97,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	94,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	95,8 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	95,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	95,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	94,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	97,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	93,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	95,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	94,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 23	94,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	95,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 23	94,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	95,1 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	96 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	96,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	97 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	99,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	98,4 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	97,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	97,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	97,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	97,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	98,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	99,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	98,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	99,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	102,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	99,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	101 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	101,0 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	102,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	101,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	102,3 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	102,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	102,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	103,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	103,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	104,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	104,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	105,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	106 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	106,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	107,6 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	117,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	119,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	114,7 kg	Redelijk Goed
08 mei 22	117,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	120 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	120 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	120,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	119,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 22	116 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	116 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	112,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	111,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	112,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	112,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 21	113,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	114,4 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	116,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	116,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	117,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	117,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	121,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	121,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	121,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	113,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	111,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	112,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	111,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	110,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	111,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	112,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	112,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	113 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	114,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	116,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	116 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	116,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	114,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	114,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	115,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	114,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	113,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	112,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	112,2 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	112,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	113,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	111,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	111,3 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	110 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	110,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	111,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	107,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	108,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	106,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	106,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	104,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	105,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	107,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	107,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	108,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	105,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	107,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	106,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	106 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	105,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	106,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	101,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	101,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	102,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	102,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	103,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	104,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	105,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	106 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	106,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	106,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	107,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	107,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	108,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	108,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	109,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	107,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	107,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	108,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	105,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	106,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	107 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	107,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	111,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	109,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	109,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	110,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	107,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	108,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	110,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	111,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	110,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	110,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	109,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	109,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	110,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	110,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	110,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	111 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	108,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	109,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	109,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	110,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	111 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	111,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	112,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	112,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	113,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	113,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	117,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	115,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	118,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	115,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	117,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 19	117,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	118,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	120 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	119,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	121,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	122,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	120,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	120,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	120,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	119,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	121,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	119 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	118,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	119 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	119,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	119,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	121 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	121,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	120,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 66,9 kg Startgewicht: 122,6 kg
06 aug 18	97,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	97,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	99 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	103,4 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	104 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	106 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	108,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	121,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	122,6 kg	Redelijk Goed