Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
121,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 54,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 106,32g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Raisins, Pistachio Nuts, Low Fat Milk, Apple, Walnuts, Almonds, Banana, Oats . Lunch: White Rice (Short-Grain, Cooked) , Skinless Chicken Breast, Olive Oil , Carrots , Onions , Mushrooms, Cucumber, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Green Sweet Pepper. Diner: Almarai Milk Low Fat, Whole Wheat Bread, Beef Loaf Luncheon Meat , Whole Milk Mozzarella Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MohamedAboOmar's Gewicht Geschiedenis
|