Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 89,55g | Eiwit: 70,56g | Kolhy: 242,37g.
Ontbijt: Erdbeeren, Crownfield Müsli Früchte 43%, Zentis Pflaumenmus, Kaffee, Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch. Lunch: Delikato Würzige Remoulade, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Rucola, Strauchtomaten, Lidl Mozzarella . Diner: Ikea Rahmsauce, Zucker, Butter, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Zucker, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Andere: Oatly Hafer Barista Edition, Instant Pearl Brown Sugar Flavour, Sirup, Freche Freunde Fruchtiger Haferriegel Erdbeere. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Douchen - 10 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coweise's Gewicht Geschiedenis
|