Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 13,38g | Eiwit: 105,40g | Kolhy: 265,98g.
Ontbijt: Contra-filé, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Diner: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Maçã, Pro Corps Whey Special Flavor, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thiago_herzog's Gewicht Geschiedenis
|