Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
thiago_herzog
Logboek
thiago_herzog's Logboek
thiago_herzog's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 11
Pagina:
1
2
3
Volgende
20 november 2023
fala pessoal, muito feliz em compartilhar este momento com vcs, me sinto irreconhecivel, mas sempre avante!
(4 reacties)
21 augustus 2023
meu antes e depois galera, 15kg a menos, vamos manter o foco!
(4 reacties)
15 maart 2023
porções de 100g de frango desfiado para o cafe da manha, como junto com 200g de cuscuz de milho, vamos manter o foco :)
Reactie Toevoegen
15 maart 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81 kg
6 kg
9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
04 maart 2023
pessoal, bom dia, comecei aqui com 98kg e hoje estou com 82kg, minha roupas estão quase todas sem utilidade, meu auto estima está muito alto e fico feliz a cada dia, pois sabemos que o esforço vale a pena, por isso venho hoje dizer a vocês que por mais que seja difícil, não vamos desistir, as vezes venho aqui e vejo pessoas com uma força de vontade que cativa, e isso me dá mais ânimo pra continuar, então bora pessoal, dieta treino e força de vontade! eu acredito em vocês!
(1 reactie)
thiago_herzog's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis