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Après ma deco de Paques, voilà une pauqe gourmande à base de graines de chia, fromge blanc, confiture de mûres et granola maison.
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1518 kcal
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Vet: 48,44g | Eiwit: 68,67g | Kolhy: 198,08g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet, Monoprix Beurre Doux, Super U Coquillettes. Diner: Henri Boucher Sauce Pita, Moutarde de Dijon, Yaourt à la Grecque, La Boulangère Pain Pita. Snacks/Andere: Granola, Conserves de Confiture, Danone Skyr Nature, Yoplait Petit Suisse 0%, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. meer...
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1674 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Hello ! Trop jolie ta déco ! Si Lapin passe par là il va kiffer 😉👍😘
15 mrt 23 door lid: Egg003
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Les poules 🐔 et les lapins 🐰 sont les bienvenus à la maison 🏠.
Comme ça j'ai mon propre poulailler pour les bons œufs🥚
15 mrt 23 door lid: edvivi67
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15 mrt 23 door lid: Elwilka Panama
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Tu as raison de t’y prendre tôt comme ça tu en profites plus !! Cet après-midi je vais me procurer des branches de chatons pour l’arbre de Pâques 🐣
18 mrt 23 door lid: Lelahel42
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On m'a donné des graines de chia. Comment préférez vous les consommer ?
18 mrt 23 door lid: lapegouille
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Moi je mets 1 c a c de chia dans 1 demi verre d eau toute la nuit et le matin je le mélange à du lait végetal flocon avoine fruit sec et frait. Ou 1h au frigo et dans du fromage blanc.Ou en parsemant tous les plats salade, poulet, tartine...
18 mrt 23 door lid: Scarlet**
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