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En ce moment j’arrive à rester assez focus sur mon objectif !
J’avoue que c’est très difficile de ne pas craquer et se jeter sur les gâteaux / chips / mal bouffe …
Mais il faut rester concentré en plus je vois des résultats sur la balance alors ça me motive encore plus !!!!
Courage a tous c’est un combat au quotidien 🙏🏼
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771 kcal
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Vet: 40,11g | Eiwit: 48,15g | Kolhy: 52,12g.
Ontbijt: Lidl Fraises, Banane, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Monoprix Boisson Végétale Noisette , Alsa Levure Chimique, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Quaker Flocons D’Avoine Complète. Lunch: Super U Saucisse de Poulet, Panzani Coquillettes Cuites, Les Croisés Emmental Râpé , Oeuf. meer...
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