Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2023
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58,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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 Reacties
Et maintenant t'es objectifs ? Stabilisation ?
09 feb 23 door lid: edvivi67
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Oui et si sa descend encore un peu sai pas mal ,on verra bien 😉
09 feb 23 door lid: campingcar38
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09 feb 23 door lid: campingcar38
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Moi je stagne car j'ai changé mon habitude alimentaire ; j'ai arrêté le jeûne 16/8 pendant moins d'une semaine mais je reviens dessus . Avec un petit déjeuner qui me faisait un repas je ne tenais pas jusqu'au soir; trop difficile. C'est pourquoi je ne mange plus le matin. Il me va bien. Je suis mieux dans ma peau. Demain je me pèse et c'est le temps des bilans.
Je rêve d'être en-dessous des 60 kg ...
09 feb 23 door lid: edvivi67
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Sa vas aller entre ton alimentation q tu surveille et le sport ,tu devrais avoir des bons résultats 👍😉
09 feb 23 door lid: campingcar38
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S qui compte sai q chacun trouve sont équilibre pour garder un poids plus ou moins stable, ou on s sent bien, chacun sa manière 👍🤗😉
09 feb 23 door lid: campingcar38
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Moi l matin sai mug de thé vert, un yaourt et un jus d orange, comme j m lève très tôt pour n pas arrivé à midi avec une faim de dingue vers 9h 30 j prend un en-cas, et des fois rien sa dépend 🤷♀️
09 feb 23 door lid: campingcar38
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