Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 185,06g | Kolhy: 225,67g.
Ontbijt: Окское Яйцо, Ашан Хлеб Паве Гурман, Ашан Помидор, Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Глобус Свекла Отварная, Молоково Молоко 3,2%, Французская Пекарня Чизкейк, Магнит Морковь Вареная, Олейна Масло Растительное, Ашан Шампиньоны. Diner: Polvit Голубика, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Голден Яблоко, Магнит Мандарин, Меридиан Морской Микс, Рот Фронт Карамель Барбарис. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|