Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 47,36g | Eiwit: 141,98g | Kolhy: 102,79g.
Ontbijt: Ашан Хлеб Паве Гурман, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Президент Масло Сливочное 82%, Окей Перец Красный. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Французская Пекарня Чизкейк, Глобус Свекла Отварная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Ашан Шампиньоны, Олейна Масло Растительное, Магнит Морковь Вареная. Diner: Polvit Голубика, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|