Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 96,94g | Eiwit: 70,02g | Kolhy: 129,13g.
Ontbijt: Beni Biscoito de Queijo, Café Expresso. Lunch: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Ovo (Inteiro), Vitapower Pasta de Amendoim Prestígio, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Diner: Vitapower Pasta de Amendoim Prestígio, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Caldo de Abóbora. Snacks/Andere: Dori Amendoim tipo Japonês , Pringles Batata Pringles, Beni Biscoito de Queijo, Mariza Canela em Pó, Café (Instantâneo). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simonemontalvao's Gewicht Geschiedenis
|