Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 39,52g | Kolhy: 46,01g.
Ontbijt: Filinchen Original, REWE Zwiebelmettwurst, Kaffee, Gut & Günstig Fleischsalat. Lunch: Shakshuka. Diner: Real Corned Turkey, Bergader Blaukäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Filinchen Original. Snacks/Andere: Nestle Snack Black & White. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 54 minuten, Rusten - 5 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|