Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 14,60g | Eiwit: 95,96g | Kolhy: 226,69g.
Ontbijt: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Integral. Lunch: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Abóbora Moranga (TACO), Abobrinha Italiana, Macarrão Integral Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Diner: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Macarrão Integral Cozido, Abobrinha, Abóbora Moranga (TACO). Snacks/Andere: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Prata, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Clara de Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Fibra de Trigo, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Abóbora Moranga (TACO), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Mamão Papaia, Bolo banana ovo. meer...
|
|
1586 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessl93's Gewicht Geschiedenis
|