Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 58,36g | Kolhy: 91,86g.
Ontbijt: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bacon, Carrington Farms MCT Oil Powder, Folgers French Roast Coffee, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Calavo Avocado, Great Value Muenster Cheese. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Feta Cheese, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Ocean Spray Cranraisins, Dijon Mustard, Baby Spinach, Fisher Pecan Halves. Diner: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Dijon Mustard. Snacks/Andere: Simple Truth Cashew Butter Smooth, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kacramer1977's Gewicht Geschiedenis
|