Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 91,36g | Kolhy: 89,88g.
Ontbijt: Bumbu Kacang, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Daging Sapi Panggang, Tahu Kukus, Ceker. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nahlaridha's Gewicht Geschiedenis
|