nahlaridha

Lid geworden juni 2022

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

96,6 kg

Tot nu toe verloren: 8,3 kg

Huidig Gewicht

88,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 4,2 kg per week

Streefgewicht

55,5 kg

Nog te gaan: 32,8 kg

Volg

nahlaridha's Gewicht Geschiedenis

	Kippendij (zonder Vel)
	Bruine Rijst
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	High Intensity Interval Training (HIIT)