Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 18,28g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 86,56g.
Ontbijt: Pepaya, Jambu Kristal. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Saori Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Ceri, Selada, Nasi Putih. Snacks/Andere: Myprotein Pea Protein Isolate, Rasberi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rizky Widi's Gewicht Geschiedenis
|