Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 45,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 51,35g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 136,24g.
Ontbijt: Vigor Iogurte Integral com Mel, Ovo Frito, Danubio Requeijão Light, Pão Integral. Lunch: Hortifruti Abacaxi, Seara Linguiça Toscana, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Batata Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Maçã, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Mundial Castanha de Caju . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josiane.dantas's Gewicht Geschiedenis
|