Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 83,65g | Eiwit: 154,29g | Kolhy: 117,54g.
Ontbijt: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Изюм, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Овсянка С Отрубями. Lunch: Капучино, Томатная Паста, Сыр Маасдам, Куриное Филе, Капуста. Diner: Миндаль, Капуста, Куриное Филе, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Томатная Паста. Snacks/Andere: Президент Творог Рассыпчатый 9%, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|