Startdatum: 28 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 65 kg
11 sep 24	73,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 24	73,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 24	74,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	72,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 24	73,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 24	73,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 24	73,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	71,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	72,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	72,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	65,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	65,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	65,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	65,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	66,1 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	66,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	66,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	66,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	66,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	66,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 23	66,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	66,8 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	66,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	66,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	67 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	67,3 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	67,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	67,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	67,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	67,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	68,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	68,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	68,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	68,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	69,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	69,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	69,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	69,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	69,7 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	69,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	69,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	69,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	70,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	71,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	70,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	70,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	70,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	70,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	70,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	70,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	71,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	69,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	71 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	71 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	71,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	70,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	70,6 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	70,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	71,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	64,2 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	64,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	65,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	65,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	65,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	67,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	67,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	67,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	68 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	68,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	69,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	69,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	70,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	69,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	69,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	69,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	70,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	71,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	69,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	69 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	69 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	69,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	70,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	70,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	70,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	70,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	71 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	70,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	70,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	70,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	70,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	70,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	70,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	70,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	70,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	71,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	71,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	71,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	72,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	66,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	66,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	67,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	67,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	67,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	67,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	67,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	67,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	68,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	69,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	68,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	69,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	69,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	69,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	70,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	63,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	64 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	63,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	64,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	64,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	64,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	63,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	65 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	65,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	65,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	65,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	64,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	65,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	65 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	65,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	65,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	65,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	66 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	64,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	65,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	65,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	65,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	65,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	65,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	65,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	65,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	66,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	66,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	67,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	64 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	64 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	62,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	63,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	64 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	64,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	64,4 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	64,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	65 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 nov 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 66,7 kg
27 okt 18	61,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	62,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	62,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	62,8 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	62,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	62,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	63 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	63 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	63,8 kg	100%
05 apr 18	63,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	64,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	64,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	64,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	64,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	64,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	64,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	65,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	65,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	65,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	65,4 kg	100%
13 feb 18	66,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	66,2 kg	100%
09 feb 18	66,1 kg	100%
08 feb 18	66,2 kg	100%
07 feb 18	66,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	67,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	66,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	66,4 kg	100%
30 jan 18	66,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	66,9 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	66,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	66,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	66,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 18	67,3 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	67,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	68,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	68,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	68,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	67,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	68 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	68,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	67,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	68,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	68,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	68,9 kg	100%
09 jan 18	69,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 17	65,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	65,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	65,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	66 kg	Redelijk Goed
02 nov 17	66,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	66,7 kg	Niet Toepasbaar