Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 68,26g | Eiwit: 47,26g | Kolhy: 222,18g.
Ontbijt: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Milk (Nonfat). Lunch: Simple Truth Kettle Popcorn, Trader Joe's Spicy Lentil Wrap. Voor Diner: Roasted Salted Cashew Nuts, Apples , Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Country Archer Mini Beef Sticks. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Surfing (strenuous) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren, Douchen - 7 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Wow!!! you are doing fantastic with your weight loss journey
28 mei 22 door lid: buenitabishop
|
28 mei 22 door lid: caraken
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ian_sd's Gewicht Geschiedenis
|