Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 174,01g.
Ontbijt: Auchan Lait Écrémé, Weetabix Minis Choco. Lunch: Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Concombre (Pelé), Avocat, Carrefour Truite Fumée, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Tomates. Diner: Comté, Oeuf (Entier), Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Marie Colin d'alaska et Petites Saint Jacques Pommes de Terre en Persillade. Snacks/Andere: Auchan Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc 0%, U Barre de Céréales Chocolat. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Massage - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blandinef's Gewicht Geschiedenis
|