minaminotaa's Logboek, 17 mei 22

أول تجربة لي في الهرولةاليوم لحوالي ساعة و شوية😍مسافة 4.2 كلم💪💪
الحمد لله تحسنت نفسيتي لما رجعت للأكل الصحي اليوم و🤗💪
شجعوني💪💪💪💪😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿

Bekijk Dieet Kalender, 17 mei 2022:
868 kcal Vet: 50,72g | Eiwit: 52,42g | Kolhy: 61,86g.   Ontbijt: شوربة شوربة فريك ( الجزائرية). Lunch: فاكهة فراولة, الخوخ, شيزي جبن جبن, بيضة مسلوقة طرية, الخيار (مقشر), الطماطم, فلفل فلفل أخضر حلو. meer...

87 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ربي يوفقك 
18 mei 22 door lid: akram12345
Bon courage  
18 mei 22 door lid: ikram haddad
@ikram haddad @akram12345 شكرا 💪و لكم بالمثل🤗 
18 mei 22 door lid: minaminotaa
bon courage  
18 mei 22 door lid: dj255
بالتوفيق دوما 🌷 🌷  
19 mei 22 door lid: Om habiba2020
@Om habiba2020 شكرا حبيبتي على التشجيع و على تواضعك مع الكل. بالتوفيق💪😘 
19 mei 22 door lid: minaminotaa
Bon courage 
22 mei 22 door lid: sarahbeny
حلينا قروب فايسبوك fatsecret Algérie  
24 mei 22 door lid: Mme Nour
بالتوفيق 💐 
24 mei 22 door lid: dalaledalal3
بالتوفيق 
25 mei 22 door lid: HICHAMHDZ
راني كيفك رجعت للنظام الصحي و الرياضة و نتشجع بيكم كوراااج حبيبتي من اجل نفسك  
16 jun 22 door lid: noussaibayoubi
c quelle application s'il vous plaît ? 
17 jun 22 door lid: manel.hammoutene27
بالتوفيق لينا جميعا، شي صعيب لكن راح يكون سهل بعمل المجموعة  
18 jun 22 door lid: Bil lel
بالتوفيق 
18 jun 22 door lid: hayet-
bon courage 😊 
20 jun 22 door lid: chahinezben
بالتوفيق أختي . شوية ارادة وان شاء الله تنجحي 
21 jun 22 door lid: nbsmln
كيفاش درتي هكاك 
25 jun 22 door lid: miko i
واش اسم التطبيق في الصورة  
25 jun 22 door lid: miko i

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


minaminotaa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.