Aanmelden | Inloggen

FatSecret

België

- Zoeken:
- Voedingsmiddelen
- Recepten
- Beweegpatroon
- Leden

minaminotaa's Logboek

minaminotaa's Profiel | Gewicht Geschiedenis

1 tot 5 van 51

Pagina: 1 2 3 4 5 ... Volgende

23 juli 2024

كنت كيتو دايت ل 6 أشهر دون رياضة. و نزلت 15 كغ.
و ثبات 3 سنوات على وزني رغم خروجي من الكيتو.
للأسف حاليا إسترجعت كل وزني.و نفسيتي تعبت كثيرا بسبب الشراهة الزائدة.و إن شاءالله أبدأ رحلة جديدة لإسترجاع عافيتي و نشاطي من جديد.
كل شيئ ممكن بإذن الله.
شجعوني 🥰💪💪💪

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
95 kg	0 kg	20 kg	Redelijk Goed

(13 reacties) Gewichtstoename van 0,2 kg per week

17 januari 2024

هل قبل أو أثناء الدورة الشهرية يزيد وزن المرأة ؟
لقيت روحي زدت رغم أني مزالني ملتزمة بالرجيم🥲

(9 reacties)

09 januari 2024

بعد شهرين رياضة كمال أجسام و أكل صحي نزلت حوالي 5 كغ.لكن نزول المقاسات كان أحسن و أوضح(نزولي بطيئ بسبب مقاومة الأنسولين).
و للأسف صار معي إنزلاق غضروفي و منع عني الطبيب الرياضة إلا المشي المعتدل حوالي نصف ساعة فاليوم دون هرولة🥲
لكن الحمد لله راح كمل مع أكل صحي و حاول أمشي قدر إستطاعتي.و راح واصل المشوار بإذن الله.
كل العوائق نتغلب عليها بالإرادة و بفضل اللله تعالى💪❤️

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
90 kg	4 kg	15 kg	Redelijk Goed

(3 reacties) gewichtsbehoud

26 december 2023

نزلت من وزن 94 إلى 90 ووزني ثابت .من 18 أكتوبر إلى اليوم.
مع العلم أني أمارس رياضة كمال الأجسام في القاعة مع الأكل الصحي فقط.
فالمقاسات نزلت كالتالي :
البطن من 108.5 إلى 104.
الخصر من 96 إلى 92.
و الباقي كلهم نزلت من 2 إلى 4 سم.و هذا الشيئ ظاهر.
لكن مشكل الثبات متواصل.
هل ثبات الوزن هذا عادي مع تغير المقاسات ؟
للعلم عندي مشكل مقاومة الأنسولين.

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
90 kg	4 kg	15 kg	Redelijk Goed

(4 reacties) gewichtsbehoud

06 december 2023

وزني نزل من 94 إلى 90 بالرياضة (كمال الأجسام بشكل عام)و الأكل الصحي في 45 يوم.
لما وزنت اليوم لقيته إرتفع إلى 91.5 كغ🥲
لكن بالمقابل القياسات نزلت كثير و تغير ملحوظ على مستوى الجسم.
هل هذا الشيئ عادي؟ أو هناك خطأ ؟

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
90 kg	4 kg	15 kg	Redelijk Goed

(5 reacties) gewichtsbehoud

minaminotaa's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Download de app

Lijst met merken Contact Opnemen

Vind mensen | Algemene Voorwaarden | Privacy Beleid | Misbruik Melden

© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.