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Retornei hoje as atividades físicas, 5 meses sem treinar e 5 kg pra conta 😞 Mantive uma alimentação limpa, mas confesso que exagerei nas quantidades. Sem a atividade física pra descontar as frustrações do dia a dia, a comida volta a ser consolo. Mas estou aqui novamente, como boa Brasileira Não desisto nunca! Bora que o caminho ta mais longe que antes, mas agora eu já o conheço 💪💪💪
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78,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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