|
Shape beaucoup très sèche à votre avis ? D’après moi tout va bien, mais ce n’est pas de l’abus de tout le monde …
|
1350 kcal
|
Vet: 31,71g | Eiwit: 101,76g | Kolhy: 126,13g.
Ontbijt: Pain de Seigle, Carrefour Bio Lait D’Amande, Pâtes (Cuites). Lunch: Les Délices de Julienne Légumes Grillés à la Méditerranéenne , Polenta Cuite ou Bouillie, Thon Albacore (Poisson). Diner: Carrefour Compote Pomme Fraise, Manchego, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Steak de Cheval. Snacks/Andere: Ricard Pastis, Asperge Cuite (à Partir de Frais), La Cuisine du Poissonnier Poulpe à la Galicienne, Poires. meer...
|
|
 Reacties
oui chrys 😜 avec moi dans 1 semaine il fais 75 lol
13 mei 22 door lid: Jo lapin
|
Surtout quand on chouine chez des Gens pour avoir mon Snapchat pour savoir pourquoi je lui adresse pas la parole 😂😂😂😂 pathétique
13 mei 22 door lid: indy et guizmo
|
C’est bien mais zéro muscles
13 mei 22 door lid: eyadh85
|
par contre faudrait absolument faire muscle le tout car après une seche sinon c'est kilos double garantie
13 mei 22 door lid: gullizar
|
Tu veux que l on soit franc,alors j vais t dire désolé, que sais maigre , parsq 1.68 pour 50kg,et surtout pour un homme,mais sai toi qui voit ,fait attention à ta santé 🤗
13 mei 22 door lid: campingcar38
|
il faut te remplumer un peu ...trop la peau sur les os.....
13 mei 22 door lid: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
C'est à moi que tu ma graisse? C'est la saison des amours Sant c'est pour ça que tu es en chien ?😁
13 mei 22 door lid: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
niveau gras on est impeccable c'est clair (fais qd même gaffe, pas assez de gras c'est pas bon pour la testostérone) tu peux peut être essayer de gagner en masse musculaire en faisant un peu de muscu. après le principal c'est que tu te sentes bien toi.
14 mei 22 door lid: estellea1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|