|
up and down up and down
|
129,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 32,51g | Kolhy: 142,06g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+. Lunch: Barilla Linguine Noodles Pasta, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Diner: Country Crock Shedd's Spread Original, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Light 100% Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). meer...
|
|
4167 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jimrogers2's Gewicht Geschiedenis
|