Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 64,19g | Eiwit: 123,79g | Kolhy: 181,61g.
Ontbijt: Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, Quaker Flocons d'avoine, Oranges. Lunch: Blanc de Poulet, Haricots Verts, Quinoa (Cuit). Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saumon, Petits Pois, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Raisins Secs, Delisse Fromage Blanc 3%, Lidl Cerneaux de Noix, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssm99's Gewicht Geschiedenis
|