Startdatum: 15 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 75 kg
01 jul 24	74 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	71 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	65 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	69 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	70 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	75 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	75 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	73 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	75 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	76 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	72 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	73 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	74 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	75 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	72 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	72,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	73,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	72 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	71 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	71 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	69 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	66,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	67 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	69 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	67 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	68 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	69 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	70 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	75 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 aug 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 70 kg
04 mrt 21	70 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	64,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	62 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	60 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	60 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	58,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	58,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	58,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	58,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 17	59 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	70 kg	Redelijk Goed