jessl93's Logboek, 22 mrt 22

Saladinha com tofu, presunto e bolacha de arroz picada pra dar textura *-*

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1535 kcal

Vet: 33,47g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 158,43g.   Ontbijt: Itambé Leite em Pó Desnatado, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Ovo, Mamão Papaia. Lunch: Batavo Pense Zero Morango (170g), Sorvete Morango e Whey Piracanjuba, Hortifruti Chuchu, Abobrinha, Abóbora Moranga (TACO), Massa com molho carne. Diner: Outback Chopp, Abóbora Moranga (TACO), Abobrinha, Hortifruti Chuchu, Massa com molho carne. Snacks/Andere: Sodiê Bolo Brigadeiro II, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Melão, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Melão, Mamão Papaia. meer...

1352 kcal

Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Gym (Turnen) - 41 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...