Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 111,90g | Kolhy: 141,99g.
Ontbijt: Santa Clara Leite Zero Lactose, Pinduca Tapioca , Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Refogados, Patinho Grelhado, Batata Doce Cozida. Diner: Pense Zero Morango (170g), Morangos, Abobrinha, Abóbora Moranga (TACO), Nat Filé de Peito Fatiado. Snacks/Andere: Sorvete morango leite de coco, Santa Clara Leite Zero Lactose, Cacau em Pó 100%, Fibra de Trigo, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Banana Prata, Ovo, Tres Cappuccino Doce de Leite Havanna, Ameixas, Qualitá Uva sem Sementes , Melão Cantalupo. meer...
|
|
1122 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessl93's Gewicht Geschiedenis
|