Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2022
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 89,89g | Eiwit: 107,19g | Kolhy: 120,59g.
Ontbijt: Сыр для Жарки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, Магнит Печень Говяжья, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное , Веселый Молочник Сметана 15%. Diner: Heineken Пиво Безалкогольное, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски с Розмарином (120г), Каравай Хлеб Белый. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|