|
Masakra, jak to wszystko się zmienia
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 37,30g | Eiwit: 42,39g | Kolhy: 122,90g.
Ontbijt: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Kawa Zbożowa, Sos Czosnkowy, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Jajko na Twardo, Roszponka. Lunch: Wafle Czekoladowe, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|