Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 24,00g | Eiwit: 87,28g | Kolhy: 114,60g.
Ontbijt: Rocha Tapioca, Café, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo. Lunch: Sorvete Morango e Whey Piracanjuba, Hortifruti Chuchu, Abóbora Moranga (TACO), Abobrinha, Hortifruti Cenoura Crua, Batata Inglesa Crua, Massa bolonhesa. Diner: Hortifruti Chuchu, Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora Moranga (TACO), Abobrinha, Massa bolonhesa. Snacks/Andere: Sorvete Morango e Whey Piracanjuba, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata, Jasmine Fibra de Trigo, Batavo Pense Zero Morango (170g), Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Jasmine Fibra de Trigo, Ovo, Pense Zero Morango (170g), Morangos, Vitao Sobremesa Láctea Sabor Leite Condensado, Hortifruti Melancia, Pense Zero Morango (170g), Morangos. meer...
|
|
1292 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessl93's Gewicht Geschiedenis
|