jessl93's Logboek, 22 feb 22

saladinha bem temperada ;)

Bekijk Dieet Kalender, 22 februari 2022:
874 kcal Vet: 25,40g | Eiwit: 92,83g | Kolhy: 79,05g.   Ontbijt: Melão Amarelo, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico. Lunch: Abobrinha, Abóbora Moranga (TACO), Hortifruti Chuchu, Nat Filé de Peito Fatiado. Diner: Seara Filé de Peito Temperado, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Chuchu, Abóbora Moranga (TACO), Abobrinha. Snacks/Andere: Molico Molico Triplo Zero Morango, Sorvete Morango e Whey Piracanjuba, Munz Chocolate 70%, Copra Leite de Côco Light, Gema de Ovo, Nat Peito de Frango Desfiado, Fibra de Trigo, Fermento em Pó Químico, Água, Ovo, Sorvete Morango e Whey Piracanjuba, Pitaya. meer...
1417 kcal Activiteit: Bureauwerk - 3 uren, Gym (Turnen) - 38 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 9 minuten, Rusten - 12 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jessl93's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.