Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2011
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 63,34g | Eiwit: 88,61g | Kolhy: 138,91g.
Ontbijt: splenda, kirkland olive oil, Cinnamon, eggs, water, fiber gummies, fat free half & half, coffee, kirkland frozen strawberries, Kefir, fage greek yogurt. Lunch: water, blueberries, Trim Lowfat cottage cheese. Diner: flav-r-pac brocolli florets, brown basmati rice, chinook salmon. Snacks/Andere: fuji apple, water, baby carrots, cucumbers, red peppers, kirkland walnuts. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nan49's Gewicht Geschiedenis
|