|
Sekitar 420 kalori
|
1715 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 121,66g | Kolhy: 188,94g.
Ontbijt: Boiled Egg, Yellow Sweet Corn . Lunch: Olive Oil , Mushrooms, Bell Peppers, Green String Beans, Brown Rice, Chicken Breast. Diner: Borges Extra Light Olive Oil, Cherry Tomatoes, Fried Tofu , Tuna, Cooked Pumpkin. Snacks/Andere: Date, Red Delicious Apples, L-Men 2 Go Chocolate, Tropicana Slim Strawberry Jam, Red Delicious Apples. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Tafeltennis (Pingpong) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adhisusanto's Gewicht Geschiedenis
|