Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2014
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 45,27g | Eiwit: 39,26g | Kolhy: 96,19g.
Ontbijt: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Молоком. Lunch: Конфета, Чай с Молоком, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Борщ, Котлета Говяжья. Diner: Колбаса Варено-Копченая, Рис Вареный, Капустный Салат. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, готовка еды - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|