Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2014
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 65,26g | Eiwit: 35,74g | Kolhy: 168,82g.
Ontbijt: Кофе, Сухое Молоко, Конфета, Вафли, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Беляш, Баурсак, Торт, Венигрет, Салат Оливье. Diner: Яшкино Пряники Мятные, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яблочный Пирог. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|