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Bonjour, je suis parmi vous depuis bien longtemps mais je baisse les bras.
je fais 1h30 de sport part jour 30 minutes course à pied, 30 minutes vélo eliptique, 30 minutes vélo. je ne grignote pas , mais repas sont entre 1200 et 1400 cal, je bois suffisamment d'eau 2 litres, et je ne pert plus de poids très frustrant...
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