maykodyone's Logboek, 24 jan 22

Que que vcs acham? Eu gostei. Saboroso. 2 unidades 51 calorias.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2022:
2358 kcal Vet: 77,73g | Eiwit: 147,11g | Kolhy: 267,74g.   Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne de Panela, Arroz Branco. Diner: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Andere: Mars Snickers, Banana-Maçã, Polenguinho Polenguinho Light, Nestlé Iogurte Grego Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana-Maçã, Marilan Magic Toast Light. meer...
2584 kcal Activiteit: Sporten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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se a sua dieta é flexível pode tudo ..RS observe a soma calórica total do dia p se manter em déficit (se o seu objetivo for emagrecer) 
25 jan 22 door lid: Dulce.Ferreira
Uma dica: Experimente consultar seus produtos no app DESROTULANDO 
15 feb 22 door lid: jessicaduartejd



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