Startdatum: 24 apr 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 78,5 kg
02 aug 24	70,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	71,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	71,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	72,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	73,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	73,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	73,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	73,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	72 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	72,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	73,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	72,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	74,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	76,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	76,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	77,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	78 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	78,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	78,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	79,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	80,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	79,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	78,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	79,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	80,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	79,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	80,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	82,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	78,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	77,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	78,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	77,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	76,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	78,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	77,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	77,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	77,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	76,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	77,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	78 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	77 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	77,4 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	77 kg	Redelijk Goed
08 okt 20	77,2 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	76,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	77,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	76,6 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	76,9 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	76,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	75,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	75,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	76,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	76,4 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	76 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	77,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	77,6 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	76,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	77,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	77,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	76,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	76,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	77 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	78 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	77,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	73,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	74,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	75,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	75,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	76,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	76,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	77 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	78,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 jun 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 65 kg
20 mrt 20	71,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	72,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	74,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	72,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	70,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	71,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	74 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	72 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	68,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	70 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	70,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	72,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	67,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	69 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	63,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	63,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	64,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 18	65,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	66 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	64,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	64,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	65 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	65,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	67,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	66,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	67,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	68 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	66 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	66 kg	Redelijk Goed
11 nov 17	65,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	65,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	65,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	65,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 17	65,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 17	66,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	66,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	68,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	68,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	67,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 17	64 kg	Redelijk Goed
16 aug 17	64 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	64,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	65 kg	Niet Toepasbaar