Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 104,72g | Kolhy: 90,81g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Sveza Сыр Творожный Воздушный. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Форель. Diner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Watt-N Casein Protein Micellar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pertsak's Gewicht Geschiedenis
|