Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 78,63g | Eiwit: 106,03g | Kolhy: 102,47g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Requeijão, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Café. Lunch: Hershey's Chocolate 60% Caramel'n Salt, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Andere: Suco de Couve com Limão, Supremo Requeijão, Ovo Mexido, Yoki Tapioca, Frimesa Queijo Mussarela, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ReisDai's Gewicht Geschiedenis
|